Pasaule parasti svin lielus sasniegumus, taču cilvēka ikdienu patiesībā notur pavisam mazi soļi, kas dod spēku turpināt un nepadoties. Raidījumā “Rītdienas maršruts” “Centra ZIN” vecāku izglītības programmas trenere Inga Oliņa un Georgs Rubenis skaidro, kāpēc nelielās uzvaras ir daudz nozīmīgākas nekā šķiet un kā tās palīdz veidot motivāciju, pašvērtību un emocionālu izturību.
Oliņa uzsver, ka bez mazajiem starpsoļiem ceļš uz lielu mērķi kļūst smags un tukšs. “Būsim palikuši veci, piekusuši un īgni,” viņa atgādina, brīdinot par izdegšanas risku. Mazās uzvaras ir kā pieturas punkti, kas palīdz atjaunot spēkus. “Priecāšanās par mazām lietām ir nepieciešama, lai man būtu motivācija iet tālāk,” viņa norāda, akcentējot emocionālā līdzsvara nozīmi ikdienā.
Ikdienas darbi, kas šķiet niecīgi, var nest lielāku gandarījumu nekā paša “stikla kalna virsotne”. “Mazie solīši īstenībā var sniegt pat lielāku gandarījumu nekā brīdis, kad esmu tajā stikla kalnā uzrāpusies,” saka Oliņa. Nelielas uzvaras nav pašapmāns vai bērnišķīga priecāšanās. “Lepnums par mazām lietām nav pašapmāns. Tas ir cieņas žests pret sevi un savu dzīvi,” viņa uzsver.
“Ir svarīgi pamanīt, ka salīdzinājumā ar vakardienu es šodien jau biju gatava izdarīt kaut ko vairāk,” turpina Oliņa, “Dalīties ar mazajiem panākumiem nozīmē saņemt to milzīgo gandarījuma sajūtu, kad kāds tevi uzklausa un lepojas.” Tieši atbalsts no tuviem cilvēkiem var kļūt par spēcīgu motivācijas avotu.
Tomēr svarīga ir arī spēja priecāties par otra cilvēka veiksmi, ne tikai par savējo. “Cik svarīgi ir pateikt draugam: “Es priecājos, ka tu uzvarēji.” Tas nav tikai par sasniegumiem,” viņa akcentē. Rezumējot, spciālisti atgādina, ka panākumi nesākas ar medaļu, bet gan ar pirmo soli. “Mazie solīši ļauj saprast, ka mēs varam lietas izdarīt secīgi, soli pa solim,” papildina Rubenis.
Mediju atbalsta fonda ieguldījums no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par raidījuma “Rītdienas maršruts” saturu atbild AS “Radio SWH”.
