Katra mūsu izvēle un rīcība maina visu mums apkārt esošo, ieskaitot vidi tās visplašākajā izpratnē. Radio SWH TV raidījumā “Mainās visas papardes” tā vadītājs Ainārs Rutkēvičs uz sarunu par dabas jušanu, došanos mežā un klātesamību aicināja dabas draugu un Budas muižas saimnieci Lindu Pujāti. Saruna noritēja zīmīgā laikā – pavasara plaukumā un Lieldienu gaidās, kad vēlme pēc dabas tuvuma kļūst īpaši izteikta.
Daba daudziem saistās ar tāliem izbraucieniem, taču Linda Pujāte atklāj, ka miera oāze atrodama tepat galvaspilsētā. Viņa saimnieko Budas muižā Bieriņos, kas pēdējos gadus darbojas kā Holistisks veselības centrs. Muižas lielā teritorija un koki spēj pilnībā absorbēt pilsētas dunu, radot sajūtu, ka cilvēks atrodas tālu prom no Rīgas, lai gan patiesībā ir vien dažu minūšu brauciena attālumā no pilsētas centra.
Kā atslēgt “prāta troksni” un būt klātesošam?
Eksperte norāda, ka došanās dabā ir viena no efektīvākajām praksēm prāta apklusināšanai, taču tā ir sava veida māksla. Bieži vien, pat atrodoties skaistā mežā, cilvēka prātā saglabājas ikdienas troksnis un rūpes, kas neļauj sadzirdēt dabas skaņas. Linda Pujāte to dēvē par klātesamības meditāciju, kas sākas ar pievēršanos mazām detaļām – pumpuram, zāles stiebram vai strauta tecējumam.
Viņa uzskata, ka dabas vērošana ir “iesācēju kurss” miera atrašanai. Tikai tad, kad iemācāmies apstāties un veltīt uzmanību apkārt esošajam, iekšējais troksnis noklust. Ja cilvēks pa meža taku iet ar tām pašām domām un sasprindzinājumu kā pilsētas ielās, vides maiņai zūd jēga, jo iekšējais stāvoklis paliek nemainīgs.
Zelta likumi dabas draugiem un pavasara viltība
Runājot par to, kā cilvēkam atjaunot zudušo saikni ar dabu, Linda iesaka sākt ar maziem soļiem – atrast tuvējos maršrutus ar mazāku satiksmi, apstāties un vienkārši pieskarties kokam. Viņa uzsver, ka daba ir jāuztver nevis kā resurss, bet gan kā partneris un daļa no mums pašiem. Šajā kontekstā viņa stingri noraida uzskatu par cilvēku kā “radības kroni”, nodēvējot to par destruktīvu un ego balstītu domu, kas neļauj pastāvēt harmonijā.
Linda Pujāte dalās ar praktiskiem ieteikumiem ikvienam dabas baudītājam:
- Pateicība par veltēm: Pat ja tiek nogriezts vien pāris zariņu mājām, ir svarīgi pateikt kociņam “paldies”.
- Zelta likums atpūtniekiem: Vieta ir jāatstāj tāda, kāda tā bija pirms jūsu ierašanās. Labs paņēmiens ir nofotografēt atpūtas vietu pirms un pēc piknika, lai pārliecinātos, ka nekas nav palicis aiz muguras.
- Pavasara brīdinājums: Lai gan koku apskaušana bieži tiek uzskatīta par enerģijas avotu, Linda iesaka pavasarī pie ozoliem ar muguru nestāvēt. Šajā laikā koki mostas un enerģiju nevis dod, bet var tieši atņemt.
Kā būtisku faktoru attiecību veidošanā ar dabu eksperte min audzināšanu. Viņa ar gandarījumu stāsta par savu četrgadīgo dēlu, kurš jau kopš mazotnes sveicina pīles un kokus, mācoties apzināties dabas vērtību mūsu dzīvē.
Svinēt svētkus saskaņā ar dabu nozīmē apzināties enerģijas apmaiņu. Ko mēs no dabas paņemam, to mums ir jāmāk dot pretī ar savu cieņu un rūpēm. Raidījuma izskaņā Linda Pujāte aicina Lieldienās nevis meklēt tālākās vietas, bet gan saredzēt skaisto un mierīgo tepat blakus.
“Mainās visas papardes” ir Radio SWH un Radio SWH TV raidījumu cikls, kurā žurnālists Ainārs Rutkēvičs kopā ar nozares ekspertiem skaidro ar vidi un klimata pārmaiņām saistītus jautājumus vienkāršā un saprotamā valodā. Raidījumu ciklu līdzfinansē Vides investīciju fonds Emisijas kvotu izsolīšanas instrumenta ietvaros.
