Bērna piedzimšana bieži tiek romantizēta kā skaistākais dzīves notikums, taču realitātē līdz ar milzīgu mīlestību jaunajās ģimenēs ienāk arī nogurums, nedrošība un bailes kļūdīties. Raidījumā “Noturības kodols” PEP mamma un programmas “Piedzimstot bērniņam” vadītāja Ramona Treilona stāsta par to, kāpēc vecākiem tik ļoti nepieciešams emocionāls atbalsts.
“Ne jau piedzimstot bērniņam, bet piedzimstot vecākam,” sarunā uzsver Treilona, skaidrojot, ka līdz ar mazuli pasaulē ienāk arī pilnīgi jauna identitāte. “Katru reizi vecāks piedzimst no jauna,” viņa atgādina. Daudziem šajā laikā rodas sajūta, ka iepriekšējā dzīve vairs nepastāv – nogurums kļūst hronisks, bet pāris mēģina saprast, kā būt ne tikai mammai un tētim, bet arī vienam otram līdzās.
Treilona stāsta, ka viena no lielākajām problēmām ir pārliecība, ka ar visu jātiek galā pašiem. Sabiedrībā joprojām dzīva doma – bērns piedzimis, tātad vecākiem vienkārši jāturpina. “Vecākam ir jābūt resursā,” saka Treilona, uzsverot, ka bērna drošības sajūta sākas ar vecāku emocionālo stabilitāti. Viņasprāt, daudzi jaunie vecāki ir nevis vāji, bet vienkārši pārguruši.
Tieši tādēļ izveidota programma “Piedzimstot bērniņam”, kurā jaunās ģimenes Rīgā bez maksas var saņemt PEP mammu atbalstu mājvizītēs un vecāku grupās. Programma paredz sešas apmaksātas mājvizītes, kuru laikā vecāki bieži pirmo reizi skaļi izrunā savu dzemdību pieredzi un bailes. “Pasaulē skaistākais, bet arī grūtākais darbs – 24/7,” vecāku ikdienu raksturo Treilona.
Īpaši emocionāla ir sarunas daļa par bērna raudāšanu – tēmu, kas daudzos vecākos rada bezspēcību un vainas sajūtu. Treilona atzīst, ka vecāki bieži izmisīgi cenšas atrast vienu konkrētu iemeslu, kāpēc mazulis raud. “Viena no bērnu vajadzībām ir arī raudāšana,” viņa saka, skaidrojot, ka zīdainim tas ir viens no veidiem, kā atbrīvot emocijas un spriedzi.
PEP mamma īpaši uzsver, ka bērnu nevajadzētu atstāt vienu ar savām emocijām. “Tu gribi man kaut ko arī pastāstīt, nāc, es tevi klausos,” viņa raksturo pieeju, kuru māca vecākiem. Viņasprāt, lielākais pagrieziena punkts ir brīdis, kad mamma vai tētis atļaujas nebūt perfekti: “Mazulis arī uzreiz atslābst.”
Sarunā vairākkārt izskan doma par perfekcionismu, kas jaunos vecākus padara vēl trauksmainākus. “Nav vispār tādi pareizi vai nepareizi,” saka Treilona. Viņa uzskata, ka svarīgākais brīdis ģimenē ir tad, kad vecāki pārstāj meklēt ideālās atbildes un sāk sev uzticēties. “Es esmu jau pietiekami labs vecāks,” – šī apziņa, pēc viņas domām, ir ļoti nozīmīga.
Raidījuma noslēgumā Treilona atgādina, ka bērna audzināšana nav stāsts par perfekciju. “Nav perfekta vecāka vispār,” saka PEP mamma, uzsverot – bērnam nav vajadzīgi ideāli vecāki, bet gan klātesoši un emocionāli pieejami cilvēki. Reizēm tieši miers, ar kādu mamma vai tētis paņem rokās raudošu mazuli, ir brīdis, kurā abi pirmo reizi pa īstam uzelpo.
Mediju atbalsta fonda ieguldījums no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par raidījuma “Noturības kodols” saturu atbild AS “Radio SWH”.
