Par to, cik daudz mūsu labsajūta sākas pēdās, domājam reti. Taču tieši tur slēpjas līdzsvars, stāja un pat muguras veselība. Raidījumā “Zaļais stūris” viesojas Jānis Priede no veikala “Motosports”, kurš specializējas individuālo pēdiņu izgatavošanā. Viņš stāsta, kā pareizi izvēlēti apavi var mainīt to, kā cilvēks jūtas – gan ikdienā, gan garos pārgājienos vai medībās.
“Cilvēks uz pēdām stāv visu mūžu – tā ir mūsu pamata balsta virsma, un, ja pēdas nav stabilas, cieš viss ķermenis,” uzsver Priede. Pēc viņa teiktā, pēdas ir kā pamats visam ķermenim – ja tajās rodas nelīdzsvarotība, cieš gan ceļi, gan mugura. Viņš piebilst, ka cilvēki bieži vaino muguru, lai gan problēma patiesībā sākas daudz zemāk.
Lielākā kļūda, viņaprāt, ir apavu izvēle tikai pēc izskata. “Apavs nevar būt universāls, jo mēs visi esam dažādi. Vienam vajag stingrāku atbalstu, citam elastīgāku zoli. Ja apavs ir piemērots, ķermenis strādā ekonomiskāk,” skaidro Priede, atgādinot, ka nozīme ir arī detaļām – zoles izliekumam, papēža augstumam un tā sauktajam “dropam”, kas nosaka, kā sadalās slodze uz ķermeni.
Īpaši nozīmīgas, kā viņš uzsver, ir individuāli pielāgotas pēdiņas. “Mēs pielāgojam pēdiņas katram cilvēkam individuāli – tiek ņemta vērā pēdas forma, stāvoklis un svars. Rezultātā cilvēks jūtas brīvāk, un kustība kļūst dabiskāka,” stāsta Priede. Pēc viņa domām, pēdiņas palīdz ne tikai tiem, kam jau ir problēmas, bet arī kā profilaktisks risinājums, lai tās nerastos vispār.
“Īstenībā pēdiņas nav domātas tikai tiem, kam ir problēmas. Tās palīdz arī profilaksei – lai tās problēmas nerastos,” viņš piebilst. Tāpat Priede norāda, ka cilvēki par pēdām parasti atceras tikai tad, kad tās sāk sāpēt, bet patiesībā par tām jādomā jau daudz agrāk – pirms noguruma un sāpēm. Sarunā viņš pievēršas arī dzīvei dabā un kustības brīvībai.
“Kad cilvēkam ir ērti, viņš var izbaudīt kustību un koncentrēties uz to, kas apkārt. Tad pazūd sāpes un diskomforts – paliek tikai daba,” saka Priede, atzīmējot, ka labs apavs nav tikai komforta jautājums, tas ir instruments, kas palīdz cilvēkam kustēties vieglāk un būt tuvāk dabai.
Pilnu raidījumu “Zaļais stūris” klausies ierakstā!
